Фото: Freepik | Иллюстрации: storyset на Freepik
Беременность и работа: чего ждать и что делать
Обычно во время первого триместра большинство женщин чувствуют недомогание и тошноту и часто уходят на больничный с места работы (если таковая имеется).
Меня такая проблема не коснулась и практически до седьмого месяца беременности я работала. У меня был график работы день/ночь, отсыпной/выходной. Для беременных это считается тяжелым трудом. Беременным женщинам рекомендуется сокращение рабочего времени или переход на частичную занятость, так называемый легкий труд. Это необходимо для уменьшения физической активности и эмоциональной нагрузки.
На разных предприятиях свои законы и правила, согласно Трудовому кодексу РФ, Вы имеете право потребовать у работодателя:
- перевод на более легкую работу, если Ваша связанна с тяжелыми условиями труда;
- освободить от работ, которые напрямую являются опасными и вредными;
- освободить от работ, которые требуют повышенной физической нагрузки;
- освободить от работ, сопряженных с вибрациями и резкой сменой температурного режима;
- освободить от всех работ, которые негативно влияют на Ваше здоровье и развитие плода.
ВАЖНО! Работодатель обязан перевести беременную женщину на полный рабочий день сокращенной продолжительности, а также изменить режим работы беременной женщины, если ее график включает в себя ночные смены и сверхурочные работы.
Отметим тот факт, что данные права и ограничения женщина может потребовать только в случае, если на руках у нее имеется медицинское заключение, подтверждающее этот факт.
Забеременела я в августе, пока была в отпуске, поэтому на работу вышла уже в положении, но никого об этом не проинформировала. Также продолжала работать в свой график с ночными сменами, ничего не меняя. Чувствовала я себя достаточно хорошо, никаких сильных симптомов изменения тела как внутренних, так и внешних не наблюдалось. Я даже умудрилась похудеть в первом триместре на 3 кг, я жуткая сладкоежка, но мне совершенно не хотелось сладкого.
Со временем меня все больше и больше стала посещать сонливость, и я все-таки решила уведомить руководителя о своем интересном положении. На руках к тому моменту у меня уже имелось медицинское подтверждение беременности. Мне поменяли график день/день, два выходных. В принципе меня все устраивало, мне нравилась моя работа и с таким графиком я вполне справлялась и выполняла свои обязанности.
В данной статье я описываю период беременности, основываясь на фактах именно из своей протекающей беременности. И хочу делиться и помогать женщинам, основываясь исключительно на свой опыт, в связи с тем, что в период беременности сталкивалась с огромным количеством женщин, которые не понимали, боялись и не знали, как действовать в различных ситуациях и это не только касается поликлиники, роддома, работы, семьи, но и многих других жизненных ситуаций.
Супер, будем знать. А то меня с тяжелого труда ни в какую не переводили, а надо было просто пригрозить Трудовой инспекцией.
Если ваша работа связана с вредными веществами или физическими усилиями, вам может потребоваться изменить условия работы или перейти на другую должность, чтобы защитить ваше здоровье и здоровье ребенка, это очень важно, не стоит бояться говорить руководству, дабы избежать увольнения. Ребенок важнее.
Меня ужасно мучал токсикоз, первый триместр постоянно на больничном, никому это не нравилось (начальство), конечно косые взгляды… Но мне было по фиг лишь бы доработать до декрета 🙂