Что делать пока дети спят – вопрос больше риторический.
Итак, психологи составили целый список идей, чем могут заниматься мамочки во время детского сна:
- Отдохните и расслабьтесь: примите душ, почитайте книгу, послушайте музыку или просто полежите на диване.
- Позанимайтесь своим хобби: рисуйте, вяжите, занимайтесь рукоделием или любым другим увлечением, которое Вам нравится.
- Проведите время с партнером: пообщайтесь, посмотрите фильм вдвоем, приготовьте романтический ужин или просто проведите время вместе.
- Займитесь физической активностью: присоединитесь к йога-классу (онлайн) или просто сделайте домашнюю тренировку.
- Займитесь саморазвитием: просмотрите онлайн-курс, изучайте новый язык, читайте книги по интересующим Вас темам или просто изучайте что-то новое.
- Проведите время со своими друзьями: позвоните им, пригласите на чашку кофе или просто поговорите по видеосвязи.
- Уберите или займитесь организацией: наведите порядок в доме, запланируйте дела на следующие дни.
- Расслабьтесь: послушайте медитацию, сделайте ароматерапию, выпейте чашку травяного чая или просто полежите в тишине.
- Посмотрите интересный фильм или сериал: выберите жанр, который Вам нравится, и наслаждайтесь просмотром.
- Почитайте интересные статьи или книги: погрузитесь в увлекательный мир слов и получайте новые знания.
Это всего лишь некоторые идеи, и в конечном счете все зависит от Ваших предпочтений и интересов.
Честно сказать из всех пунктов на данный момент силы есть только на первый, полежать на диване и отдохнуть 🙂 девочки меня поймут 🙂
Поддерживаю Марию, на данный момент получается только полежать на диване, но потом вспоминаешь, что надо готовить,гладить, убираться, такова наша женская доля…
ОООООх это вечный вопрос, либо поспать с ребенком либо пойти и заняться домашними делами 🙂